2025 MÁJUS 16.
Két világra nevelni: a mai szülők legnagyobb kihívása
2025 MÁJUS 16.
Két világra nevelni: a mai szülők legnagyobb kihívása
Nincs visszaút, a szülői szerep alapjaiban változott meg az elmúlt évtizedekben. Gyermekünket immár nem egy, hanem két különböző világban kell felkészítenünk az életre: a valós, fizikai környezetben és a végtelennek tetsző digitális univerzumban. Ez talán a modern gyermeknevelés legnagyobb kihívása. De míg a fizikai világ szabályait generációk tapasztalatai formálták, addig a digitális világban sok szempontból mi, felnőttek is útkeresőnek számítunk. Nem csoda, hogy olykor szülő és gyermek egyaránt bolyong benne. Csak egyetlen szám, hogy érzékeljük a méreteit: 2025 márciusában közel 1,2 milliárd weboldal létezett az interneten. És ez csupán egyetlen szelete ennek az óriási és egyre táguló binális térnek, ahol a gyerekeink is jelen vannak – játszanak, tanulnak, kapcsolódnak.
Csak egyetlen szám, hogy érzékeljük a méreteit: 2025 márciusában közel 1,2 milliárd weboldal létezett az interneten. És ez csupán egyetlen szelete ennek az óriási és egyre táguló térnek, ahol a gyerekeink is jelen vannak – játszanak, tanulnak, kapcsolódnak.
Nem vagy egyedül, ha bizonytalannak érzed magad a digitális nevelés kérdéseiben – a kutatások szerint sok szülő, (ahogy néha mi is) tanácstalanul áll ezzel a feladattal szemben. Van, aki szigorú szabályokkal próbál rendet tenni, más technikai korlátozással igyekszik biztonságot teremteni, néhányan az ellenőrzéssel felügyelik gyermekük online tevékenységét, és van, aki inkább aktívan, beszélgetéssel, közös gondolkodással segíti a fiatalt eligazodni a digitális világban. Mindegyik megközelítés lehet jó, de egyikre sincs garancia, hogy valóban meghozza a tőle várt eredményt. Mert nincs egyetlen, mindenkinél működő megoldás. Ami az egyik családban beválik, az a másiknál lehet, hogy csak feszültséget és ellenállást szül.
Miközben a legjobb módszerek után kutatunk, mindannyian jól ismerjük azt az érzést, ahogyan kíváncsisággal telve kapjuk fel a fejünket egy telefonra érkező értesítésnél, vagy azt, hogy mennyire jólesik egy nehéz nap után belemerülni a Facebook hírfolyamunkba, kedvenc sorozatunkba. A digitális impulzusok és élmények erősen behúzó erővel bírnak. De vajon ezek hogyan hatnak gyermekünkre? És tudjuk-e, hogy ő hol, merre barangol a digitális világban?
Érdemes rászánni az időt, hogy megismerjük és megértsük az ő virtuális valóságát is, mert ha meghallgatjuk, az egy új téma, egy új közös kapcsolódási pont lehet szülőnek és gyereknek egyaránt.
“Nem érdekel, hogy ez már neked sok és nem tudsz tovább figyelni, csak hallgass végig, mert végre el tudom valakinek mondani!” - kiabálta válaszul a kamaszfiú, amikor egy anya megkérdezte őt a kedvenc online játékáról, de 20 perc megszakítás nélküli beszédáradat után már elvesztette a fonalat. Bár furának tűnik, az is elég lehet egy fiatal számára, ha a felnőtt pusztán “jelen van” a beszélgetésben és elfogadóan hallgatja őt. Ha a gyerek látja, hogy a szülő érdeklődik, és próbálja megérteni őt és digitális világát akkor nemcsak a kortársaihoz, hanem hozzá is nagyobb bizalommal fordul majd, akár online, akár offline problémáival.
Ha jól használjuk a digitális világot, akár még közelebb is hozhat bennünket egymáshoz! Nem az a cél, hogy száműzzük a technológiát az otthonainkból, hanem az, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a képernyők előtt, és a valódi, közösen eltöltött idő között. Ehhez nemcsak bizalomra van szükség, hanem tudatosságra is: arra, hogy az egész család biztonságosan, átgondoltan használja a digitális eszközöket.
Fontos megérteni, hogy a gyerekek online szokásai a család működését tükrözik – nem függetlenek tőlünk, szülőktől. A gyerekek számára mindig a szülői példa, a leghangosabb üzenet. Ezért, ha változást szeretnénk, nem elég a gyereket szabályozni: a közös szokásaink újragondolására és átalakítására van szükség.
Pontosan ezért álmodtuk meg a HelloSzülő négyhetes programját, ami nem kész recepteket kínál, hanem rugalmas, személyre szabható iránytűt ad minden családnak.
A 4 hét során 4 munkafüzet vár rátok, minden héten más-más feladatokkal:
1. hét - Térképet készítünk: Megnézzük, hogyan használjátok most a digitális eszközöket, mik a szokásaitok, mi működik jól, és mi az, amin változtatni akartok.
2. hét - Tudatosabb használat: Segítünk felismerni, hogyan csökkenthető a digitális zaj és hogyan lehet a technológiát még inkább a magatok és a kapcsolataitok szolgálatába állítani.
3. hét - Másképp beszélgetünk: Teret adunk a valódi párbeszédnek, elősegítve, hogy a családon belüli kommunikáció minél jobban működjön, és erősítse a kapcsolatokat.
4. hét - Tartalmas együttlétek: A záró héten a mindenki számára tartalmas családi együttlétre fókuszálunk, képernyőn innen és túl, és a digitális egyensúly jegyében készülünk a szünidőre is. Hogy a nyár ne csak pihenés, hanem feltöltődés is legyen egyben.
Mentálhigiénés szakemberként, családkonzulensként és kommunikációs trénerként régóta foglalkozom azzal, hogy hogyan lehet harmonikusabbá tenni a családi életet mindkét világban - a valós és a digitális térben. Két tizenéves gyermek édesanyjaként és háromszoros nagynéniként magam is benne vagyok ugyanebben a történetben – ismerem a digitális világ vonzerejét, nehézségeit és engem is foglalkoztat a digitális egyensúly kérdése.
Hiszek abban, hogy a gyerekeinknek elsősorban ránk van szükségük. Nem tökéletes szülőkre, hanem olyanokra, akik szeretik őket, figyelnek rájuk és mindkét világban ott vannak mellettük, felkészülten segítve őket az eligazodásban.
Az út akkor igazán szép, ha nem egyedül járjuk azt. Csatlakozz 4 hetes programunkhoz, és tudd meg, hogyan válthatod fel a képernyőkkel kapcsolatos feszültségeket a megértéssel és erősebb családi kötődéssel!
Nem vagy egyedül – együtt, apró lépésekkel, egymást támogatva valódi változást érhetünk el. Oszd meg velünk a program során szerzett saját tapasztalataidat, aha-pillanataidat vagy, ha úgy érzed, a nehézségeidet is! Írj nekünk a hello@helloszulo.hu e-mail címre, azért, hogy más szülők is erőt meríthessenek a történeteidből, és együtt építhessünk egy elfogadóbb, tudatosabb szülői közösséget.
Mert mindannyian ugyanazt szeretnénk: boldog, kiegyensúlyozott gyerekeket, akik magabiztosan navigálnak a valós és a digitális világban egyaránt.
A munkafüzetet ITT találod!
A cikk a Telekom HelloSzülő.hu platformon jelent meg 2025. 05. 16-án és ezen a linken olvasható: https://helloszulo.hu/?type=article&id=465&title=Ket-vilagra-nevelni%3A-a-mai-szulok-legnagyobb-kihivasa
© 2019 - 2026 PÁLKUTI NOÉMI ADRIEN - Minden jog fenntartva